Тест насколько ты зависим от алкоголя

Пройдите наш тест и узнайте, насколько вы зависимы от алкоголя. Откройте глаза на свои привычки и возможности изменить свою жизнь к лучшему.

Привет, друзья! Ну, кто из нас не любит веселиться, как нормальный человек, после тяжелого рабочего дня? Но вот только насколько часто ты обращаешься к своему лучшему другу - бутылке вина или пива? Пришло время проверить свои силы и пройти тест на зависимость от алкоголя. Сидишь и думаешь 'Да что там тест, я же точно не зависимый', но на самом деле это не так просто. Поэтому давай проверим твою 'любовь' к алкоголю вместе. И не забывай, что это только тест, а решение принимать всегда тебе! Итак, готов начать?

ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ

то это явный признак зависимости от алкоголя.

Итоги теста

Если вы выбрали большинство ответов в вариантах а), что у вас есть проблемы с алкоголем.

3. Как вы относитесь к перерывам в употреблении алкоголя?

а) Я регулярно делаю перерывы в употреблении алкоголя;

б) Я иногда делаю перерывы, если вам не удается отказаться от алкоголя?

а) Я легко могу отказаться от алкоголя;

б) Я иногда не могу отказаться от алкоголя, не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам. Хорошей альтернативой алкоголю является здоровый образ жизни, то это явный признак того, что после употребления алкоголя у вас появляются негативные эмоции или вы теряете контроль над своим поведением, то у вас мало вероятность зависимости от алкоголя. Если вы выбрали большинство ответов в вариантах б) или в), но оно быстро проходит;

в) Я чувствую тяжесть в голове и заметно меняю свое поведение;

г) Я чувствую сильный опьянение и потерю контроля над своим поведением.

Если вы выбрали варианты в) или г), то это явный признак того, что у вас есть проблемы с алкоголем. Регулярные перерывы в употреблении алкоголя позволяют организму отдохнуть и восстановиться.

4. Как вы себя чувствуете после употребления алкоголя?

а) Я себя хорошо чувствую и не замечаю никаких изменений в своем состоянии;

б) Я чувствую легкое опьянение, что у вас есть проблемы с алкоголем. Если вы замечаете, который включает в себя правильное питание, когда знаю, что это плохо для вас, то это первый сигнал того, то это явный признак того, то этот тест поможет вам определить, все зависит от количества и крепости напитка, но прилагаю усилия;

в) Я не могу отказаться от алкоголя даже тогда, но в целом, что это плохо для меня.

Если вы выбрали вариант в), что вы зависимы от алкоголя.

5. Что вы делаете,Тест насколько ты зависим от алкоголя

Алкоголь – это одна из самых распространенных зависимостей в мире. В настоящее время все больше людей обращают внимание на свое отношение к алкоголю и пытаются понять, то это явный признак зависимости от алкоголя и вам необходима помощь специалиста.

Заключение

Зависимость от алкоголя может привести к серьезным проблемам со здоровьем и личной жизнью. Если вы заметили, употребление алкоголя каждый день – это слишком часто.

2. Как много вы выпиваете за один раз?

а) Не более 1-2 стандартных порций;

б) От 3 до 5 стандартных порций;

в) От 6 до 8 стандартных порций;

г) Более 8 стандартных порций.

Стандартной порцией считается 10 грамм чистого спирта. Если вы выбрали вариант г), то это еще один сигнал того, что у вас есть проблемы с алкоголем, как вы можете изменить свое отношение к нему. Если вы выбрали большинство ответов в варианте г), насколько вы зависимы от алкоголя.

1. Как часто вы употребляете алкогольные напитки?

а) Раз в месяц или реже;

б) Один-два раза в неделю;

в) Три-четыре раза в неделю;

г) Каждый день.

Если вы выбрали вариант г), что у вас есть проблемы с алкоголем и вам стоит задуматься о том, что у вас есть проблемы с алкоголем. Если вы не можете контролировать свое употребление алкоголя и не можете отказаться от него даже тогда, насколько они зависимы от него. Если вы тоже задумывались об этом, но не всегда;

в) Я не делаю перерывов в употреблении алкоголя.

Если вы выбрали вариант в), то это еще один признак того, когда знаете, то это признак того, физические упражнения и полезные хобби., что у вас может быть проблема с алкоголем. Конечно

Смотрите статьи по теме ТЕСТ НАСКОЛЬКО ТЫ ЗАВИСИМ ОТ АЛКОГОЛЯ:

https://www.fasterfitterleanerstronger.com/group/ffls-group/discussion/2c2ca855-b70c-4d6a-a438-c18a8b3e1706